Psikolog bisa mencontohkan mekanisme coping yang positif untuk mengelola stres maupun masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda. Konseling psikologi akan melibatkan psikolog (konselor) dan pasien untuk membantu Baca juga: psikolog terdekat Selengkapnya: psikolog terdekat Kondisi ini tak mungkin hilang begitu saja. Trauma biasanya hanya akan terpend… Read More

Untuk layanan kesehatan mental, keduanya dapat menjadi pilihan Anda. Kunjungilah manapun yang menurut Anda lebih dekat atau mudah diakses. Namun, tidak hanya itu, kesadaran akan pentingnya kesehatan psychological juga semakin meningkat di kalangan masyarakat saat ini. Psikiater adalah seorang dokter spesialis yang mendalami ilmu kesehatan jiwa da… Read More

Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to try and do record yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu lakukan seharian itu. Depresi, gangguan bipolar, atau skizofrenia adalah beberapa jenis masalah kesehatan mental yang dapat menj… Read More